2023-10-31から1日間の記事一覧

卓球のイメトレ　スタンス

卓球

重心の高さと前傾姿勢の深さ改善を目指してスタンス改善。それなりにスタンスを広げているがそれでも重心が高くなっているのは膝が伸びているからだと推察。サーブの構えでも出すときでも重心の位置が高いので重心を低くする工夫と意識が必要。あまりつ…