卓球場(M)のゲーム練習会。３ゲームマッチで４勝２敗。１試合目でかなり上手な方に ストレート勝ち出来たのは嬉しかったなぁ。 １ゲーム目のロングデュースを取れたのが勝因２試合目はコーチと対戦。 １ゲーム取らせてもらったけど地力の差で１敗。 １ヶ月以…

療養明けのリハビリで卓球場(M)のグループレッスン。体調も完全には戻ってないが今の状態でどれくらい出来るのかなと。 ラケットにボールがまともに当たらないんじゃないか… そんな心配もしつつレッスン開始。 １発目がコーチ練だったことも幸いし ゆっくり…

冷たい雨☔にもめげずに練習会(H)。最初のサーブ練習は滑る台で敢えてショートサーブ練習。 肩を大きく回して肩甲骨を剥がすように使うと タッチも柔らかくコツッと底を掬える感じ押しが少なくふわっと飛ばすことが出来て 回転量も増えて滑る台でも止まり易く…

グループレッスンの後に他の参加者と居残りで練習会(M)。少し前の練習会でもお声掛け頂いて打ったんで面識もあったし 明るく気さくで練習しててこちらも楽しい人。お相手の方は初級者なのでリクエストされた フォア打ちやツッツキの練習にお付き合いなのだが…

卓球場(M)で独りサーブ練習会。止まる台なのでショートサーブを練習。 いや〜。ホント止まる。ホント全然違うわ 基本的に下回転なんだけどフォア、ミドル、バックと 各コースへ出し分けられるように練習。 特に右のバック前はサイドを切るように。 肩を大き…

卓球場(M)のゲーム練習会。コーチも参加して大人数でのゲーム練習会。 ３ゲームマッチ３時間で１１試合も出来て楽しかった人数が少なければ５ゲームマッチになるんだろうけど ３ゲームマッチで様々な戦型の人とやるのも楽しいな。 練習会なら３ゲームマッチ…

卓球場(S)で独りサーブ練習会。ここ何回かのサーブ練習でイマイチなフォアショートを徹底的に。何球か出してみて硬く滑る台だと認識。 コーチに聞いてみたらYesとのこと。何年か通って何回もレッスンうけてるし 何回も独りサーブ練習会をやってるのに今日初…

練習会(H)。 最初のサーブ練習はフォアのショートサーブ。 感覚はイマイチで台の中で止まらない…でもね…。 台の中で止まったボールはネットまで戻るし 台から出て落ちたボールもゆっくり足下まで戻るし 回転量は増えているようにも思えるので…ボールの飛び方…

卓球場(F)でグループレッスン後に居残りで独りサーブ練習会。いつものような長い時間は気力が持たなそうなので フォアのショートサーブに特化して練習。ネットまで戻らないまでも台の中で止まることを目標に。やっぱりグループレッスンの疲れが残っているこ…

卓球場(M)の大規模な練習会。あるクラブの方との共同開催らしいが 最初の挨拶で聞き漏らしてしまい詳細はよく分からず前半はコーチが入ってのプチレッスンのグループと 参加者同士で課題練習をするグループに分かれて開始。 コーチは前半のみ参加ということ…

卓球場(M)で独りサーブ練習会。今回はショートサーブを特訓。バックサーブは３バウンド以上させることが目的。 どうしても真下回転は出せないので真っ直ぐには戻ってこないが どのコースに出しても曲がって３バウンドは出せる これを安定して出せるように…。…

練習会(K)@M。いつもと同じ体育館だけど いつもと違うフロア。 初めてなのでちと新鮮 前半の課題練習はバック対全面。 フォアに振られたときの対応が下手過ぎて… ちょっと慌てて行きすぎて手打ち？ 打点が落ちないように前で取りたいけど それでミスしてたら…

練習会(H)。最初はサーブ練習から。 もちろんバックサーブの練習だが感覚がイマイチトスの高さを始め身体の向きや前傾具合を変えてみるも 上手くラバーに引っ掛からないんだよねぇ。トスを上げるのに合わせてフリーハンドも上げて胸を閉じ 股関節から腰、胸…

練習会(K)@K。今日練習会に参加すると３日連続になるし 前日は朝から晩までをしてたので 気力体力的にどうかなと思ったけど 練習したいという気持ちも強かったし 筋肉痛とか身体の不調も無かったので参加。 今回は参加者も多くて３ゲームマッチのみ。 個人的…

練習会(K)だけど初めての会場(O)。天井が高くていいけど横がチト狭いかなぁ。 床が珍しい色で明るいので違和感ありまくり吹き出し口はあるものの空調が回ってないらしく １０人くらいで１時間やったら室温がそこそこ上昇して 事務所に連絡すれば空調入れてく…

いつもお世話になっている練習会(K)＠Ｋ。前半の課題練習は定番のバック半面対全面。前回のレッスンでコーチから 上体が上がりやすから骨盤の前傾を意識してと言われていたので、 今回の練習会のテーマは骨盤の前傾。確かに「上体を倒して前傾姿勢を…」と意…

卓球場(S)で今月２回目の独りサーブ練習会。やっぱり出来れば月２回は独りサーブ練習会をやりたいなぁ。 卓球場(M)の台貸しを上手く使えば可能そうだけど…。 いつものように最初はラバーに引っ掛ける感覚練習。 フォアはラケットヘッドを少し上げて 面を開き…

先月分を取り返すかのように開催されている練習会(K)。前回は大人数だったけど今回はその半分くらいの人数。課題練習はバック対全面。 やはり重心を落とさないと安定しないし フォアも振り遅れが顕著に出てしまう。 フォアを振り遅れないようにと考えると 上…

少人数だがレベルが高い練習会(H)の２４年第１回目。自分が一番下手で正直レベル差が大きいけれど それでも受け入れてくれて練習に混ぜて頂いて 本当に有難い限り下手で恥ずかしいし申し訳ないけれど 上手な人に練習して頂く機会はとても貴重なので 強くなる…

いつもの練習会(K)。今日は参加者が多く賑やかで いろんなタイプの人と出来て嬉しい前半の課題練習ではバック対全面をリクエスト。 フォアに振られても打点が落ちないように意識。 やや右足前になるくらいの感覚でいいんだな特に何も意識していなかったけど …

独りサーブ練習会。最近通い出した卓球場(M)でも格安な台貸しタイムあり。 ただ台数限定なのと人数もある程度フリーなので 台を占有してサーブ練習が出来るかは未確定だが 今日は大丈夫そうだったので。 新しい巻き込みサーブはまずまず。 それと組み合わせ…

今年の練習会初めはいつもお世話になっている練習会(K)。 前半の課題練習ではやりたかったブロックをリクエストされ✌️ バックブロックの感覚は良くてスタンスを広くとって重心を下げて ラケットを動かさず肩の高さで捉えるように。 足裏をベッタリ地に着けれ…

今年最後の練習会(K)。今年の３月くらいから参加させてもらって 今年最も練習させてもらった練習会だし レベルの高いメンバーが多く本当に感謝しかない。あと１回武者修行参加を予定しているけど 普通の練習会は今回が今年最後の予定なので 集中力を高くキー…

急遽上手な方からお誘いを受けた個人練習。 こんな機会は滅多に無いので是非にと返事。 日頃の練習会に足繁く通っていて良かった〜 バックハンドはだいぶ感覚が掴めてきた。 フリーハンドは前に出しておくよりも スイングとシンクロさせた方がタイミングが合…

年内最後の練習会(H)。 今回お初の方もいて少しずつ盛り上がってきた感じ。 バックドライブの練習もワンコースの基礎練だとグダグダだが ３球目対下回転ＢＤから入るとソコソコ出来る感じ。対下回転ＢＤは回転量も多くなってきて ブロックをオーバーミスさせ…

久しぶりに師匠のところの練習会。半年ぶりぐらいかな？ おそらく２３年に参加できる最後の機会なので 無沙汰を詫びがてら練習会へ…。 顔馴染みの方以外に新しく参加された方もいて 少しずつ参加者の輪が広がっているかも。 嬉しいことだな。 師匠の練習会は…

最近通い始めたところの練習会(F)。ひたすらゲームを繰り返す練習会で レベルも高めなので或る意味では武者修行今回はサーブの回転量や球速はさておき、 狙ったコースへ狙った長さのサーブを出すこと に注力して臨むことにした。あとは掴みかけている基本姿…

１２月の独りサーブ練習会。本当なら月２回くらいやりたいところだが なかなかそんな機会は作れないね。 でも最低月１回はやりたいな。最近通い始めたレッスンのところは レッスン後に台が空いていれば 自由にサーブ練習とかやらせてくれるので お言葉に甘え…

久しぶりに練習会(H)。今回は参加者も時間も少ないので バックドライブの練習をメインに。前陣の早いピッチはまずまずだが やっぱり少し下がったときがねぇ…後陣に下がって引っ掛かけて飛ばす感覚練習をやって やっぱり振りがデカ過ぎることを痛感 身体の真…

いつもの練習会(K)。今回もやっぱり改良型フォアの調整がメイン。フォアクロスのワンコースだけでなく、 どのコースでも安定して打てるように。 そして前陣でも中陣からでも安定して打てるように。 バックも同じ要領で体幹を回すようにして打ちたいが 体幹を…