プロ選手のグループレッスンみたいな練習会が 3ヶ月ぶりくらいに開催されるらしい…お昼休みを挟んで午前と午後ガッツリやる練習会で いつも質も量も高くて楽しみにしてたけれど プロ選手の都合で暫く非開催だったんだよなぁ。療養中で卓球出来ないときに限っ…

結構貴重なプロ選手のグループレッスンを申し込んでいたけど やっぱり回復は間に合わず泣く泣くキャンセル。ここ１年くらいは欠かさず参加してたんだけどなぁ…。一つの技術を２時間くらいかけてじっくり取り組むし 教え方も丁寧で考えられたメニューが多く …

ちょっと前まで粘着がラバーに移る気がして 吸着保護シートを使っていたけれど ＷＲＭのチャパさんがYouTubeのLiveで どちらでも構わないけど個人的には粘着の方がお勧めと言っていたのを思い出したので、 ラバーを張り替えに合わせて粘着保護シートに変えて…

開催予定だった練習会が急遽中止に いつも主催運営して下さっている方の都合が急にＮＧとなったらしい。 自分も参加予定だったので、ちょっと残念だけど、 怪我とか体調不良とかでなければ良いのだが… 先週末２日間の武者修行で１０試合以上やったし、 初日…

会社の健康診断で引っ掛かって御招待狀を頂いたのを契機に ２ヶ月おきに４〜５年通っていたで、 薬の容量を減らしても 血液検査も良好な結果が続いてるし 次は３ヶ月後にしてみましょうということに 随分と体重を落としたからなぁ 血圧も正常の範囲内で推移…

一つには功の多少を計り彼の来処を量る二つには己が徳行の全欠を忖って供に応ず三つには心を防ぎ過貧等を離るるを宗とす四つには正に良薬を事とするは行枯を療前が為なり五つには道業を成ぜんがために応に此の食を受くべし にほんブログ村

ストレッチ系の整体に通い始めて３ヶ月。 最初から３ヶ月くらいを目処に継続するか 振り返ってみようと思っていたので…。 股関節と肩甲骨の可動域は広がった感じがあるし 肩も大きく動いて胸を張る感覚も掴めたかな。フィッシュやロビングの打ちミスが 格段…

日頃から隙間時間にストレッチはやっているものの ちゃんと出来ているのかイマイチ自信なし。特に股関節が硬くて、少しやるとすぐに鼠蹊部が痛くなるし そもそも仕事の隙間時間に座位や立位で出来るストレッチも少なく 開脚とかも全然改善されないので 一度…

武者修行前に時間があったのでＱＢで散髪💇‍♂️いつもスポーツ刈りなんで、 短時間でサッパリ〜😆休日の午前中なんで待ち行列もそれなりだけど 回転が効いているのでそれほど待たずやっぱり駅近店舗は強いな。ぼちぼち拾っても良いかな。にほんブログ村にほんブロ…

外出先のドトールで一休み。小腹満たしで序でに何か食べようか…。 新しいＢサンドはイマイチだし、プルコギのサンドは重すぎ。ツナチェダーが一番良いんだけど販売終了だからなぁ。 もう少し寒くなったら復活するかな。 ツナやチーズが高くなっちゃったから…

卓球の武者修行前に腹拵えと思い乗り換え駅で松屋へ…。ところが券売機には「店員へお声かけください」の貼り紙が券売機の調子が悪いのかな？ と思い店員に声をかけると「すみません。ご飯が切れてしまって…」ご飯物のファストフードでご飯切れは致命傷だな店…

少し早く上がれたので仕事帰りに散髪。前回散髪したのは７月末くらいだったかな。 いつもはもう少し伸びて、寝癖が目立つようになったら行くんだが、 今回はなんかちょっと気になったんで。蒸し暑かったりして鬱陶しかったってのもあるかな。 ま、気分転換だ…

年末に入院手術となってしまったし、 病気平癒を祈願してこようと思いたち、 国際卓球のセールも兼ねて初詣へ。 願い事は一つ この病いが早く治って 再び卓球が出来ますように…ちゃんと御守りも買いましたぜそして御神籤も。 「病いは平癒に時を要す」 とか…

今日からオリンピック４連休。 あ〜始まるのね…という感じ。通勤だけでめげてしまう暑さなので、 休みでよかった〜という気持ちの方が強い。そういう意味ではオリンピックに感謝だな。 オリンピックには全く気持ちが向いてないな。 卓球競技もあるけど全く興…

納豆の薬味は何が一番か？大葉や茗荷も良いけど、 やっぱり薄く刻んだ長ネギだな。 万能ネギではなくて長ネギ。 買い出しで納豆パックを買ったついでに、 長ネギ３本も買ってきて、 小さめの包丁を研いで、ひたすらに刻む刻む…。ストレス発散にもなるし、 大…

所用で都内へ出掛けて、 やすべえでつけ麺を食べた日以外は、 地元の商店街へ日用品を買いに行ったぐらいで、 のんびりと本を読んで、調べものをして、 まったりとした日々を過ごせてよかった🙂 明日から仕事だと思うと、 イヤだなぁ〜😵‍💫 ってなっちゃうけど、 …

都内へ出かける用事があり、 序でにやすべえでつけ麺を食べてきました嬉しいなぁ。 幸せじゃ。 あつ盛りもできるし、辛味噌とかもあるけど、 ノーマルが一番好きだなぁ。 もちろん大盛り ちょうど昼飯の時間帯に当たってしまったので、 １０分ぐらい待つこと…

GWは無理せず好きなことをやろう✊ということで読書三昧。 と言っても小説とかではなく、投資本。冬が終わって時間が取れるようになったので、 本格的に株式投資を再開しつつあり、 四季報関連本を読んで四季報春号を再度チェックしたり…。チョット古いんだけ…

天気は晴☀️？薄曇りかな。 桜も咲いているので花曇りか。 身体が重くて朝ごはんを食べた後、 昼過ぎまで二度寝😪 妻と子どもはお出かけ👋 周りの都合に合わせず、 自分の体調に合わせて、 自分のリズム過ごせたので👌 にほんブログ村