QueSeraSera ♪なるようになる〜

卓球と読書と気ままな日常のあれこれ

レッスン’24 2月6回目

今回も卓球場(F)で著名選手のグループレッスン。

今回のテーマはループ処理。
前回と違ってこっちは埋まるまで30分くらいはあったかな。
でもLINE告知後30分で8人枠が埋まるのは凄いね。


最初は薄く捉える感覚練習。

完全ミートを10とした場合の2〜3くらいの感覚で
薄く捉えることを体感することから。

少しずつ当てる厚さを変えて感覚を磨いていったが
一番最初にやった当て方が
一番ボールが伸びていたかも🤔

厚く当てるとパワーは伝わるかもしれんが
かけるパワーを2倍にしても然程ボールの威力は増えないと体感出来たし
寧ろ余計な力みに繋がって🙅🏻‍♂️


自分は厚く捉える癖が強かったから
この感覚練習で薄く捉えるということがわかったかも。
厚く当てないと威力のあるボールが打てない😨
との思い込みが強すぎることも認識出来た🙂

相手のボールと自分が打ちたいボールの兼ね合いで
どれくらいの厚さで当てるかを決めれば良いんだな。

日頃の練習ポイントが一つ増えて嬉しいな😃


最後にコーチが模範実技として見せてくれた
バックハンドのカウンターを横から観察していたけど
インパクトした後はやっぱりスイングが前に行ってない。

自分は強く打ちたくて押しちゃうんだよな。
分かってるつもりだけどナカナカ身体の動きは変えられないね😢

これも日頃の練習で身体に染み込ませよう。

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レッスン’24 2月5回目

卓球場(F)で著名選手のグループレッスン。

人気があるプロ選手なんでLINEで告知があった10分後には満員御礼😳
今回のテーマはレシーブ。
定員が8人くらいだしこのテーマだったから直ぐに埋まったってのもあるな。
たまたま告知が流れてきたのをリアルに拾えたんでラッキーだったな。


参加者の技量を確認する意味合いも含め
先ずはプロ選手のサーブをレシーブしてみて
実際にどんな感じになるのかを体感。

いや〜振りは小さいのに回転量スゴイ… 😵‍💫
他の人が受けているときに後ろから見てたけど
インパクトの瞬間のスイングスピード驚速😅
真似したいけど難しいな流石にコレは🤣


基本的な順回転レシーブと逆回転レシーブの説明から始まって
実際にやってみましょうという流れ。


フォア側のレシーブを主体にやったけど
ラケット面が出し易く安定するバック側も同じ。

自分のレベルではサーブはバック側に来ることが殆どなので
もうちょっとバックでやれば良かったかな。

どっちかというとバックのレシーブの方が
面は出し易いかもしれないけど腕の使い方が難しいな。


そのほか単純な技術的練習だけでなく
レシーブの優先順位や場面ごとにどんなレシーブを選択するとか
戦術的な話が聞けたのは良かったな👌

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会社四季報 2024年2集 春号

定期購読なので発売日前に配達。
いつも金曜日発売だったと思うが
前号?から月曜日発売に変わった模様。

🏓の方が楽しくて最近は全く読み込んでないなぁ。

まずは持ち株から確認。
悪いことは書かれていないが良いネタも無し。

新しい銘柄探しで読んでみようかとも思うが
体調もイマイチなときに当たってしまい
ちょっと気持ちが向かず😥

次回更新時からプロ500でいいかもしれないな。

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入院生活’24 3日目 退院

朝の診察で状態確認してもらい
無事に退院許可がでて一安心🙂

3日後に紹介元の眼科医へ経過報告、
6日後に経過観察で大学病院の外来受診。
そこで問題なければ職場復帰は10日後かな。


退院手続きやら会計を済ませて
病院🏥近くのドトールで休憩。

たった数日の手術入院だったけど
びっくりするほど体力落ちてるなぁ😥
こりゃ卓球🏓を再開しても
最初は体力が続かなくて大変かも😓

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入院生活’24 2日目 経過観察

昨日は手術が終わって病棟に戻ったのは19時前🕖

局部麻酔が効いていて痛みは然程でもないが
手術の緊張が解けてドッと疲れが…😓

でも夕食がとってあったので有り難く頂いた😋


数年前の前回は予後不良で再手術となったけど
朝の回診で今回の術後の経過良好とのことで
予定通り明日退院出来そう🙂

最近の低侵襲の医療技術は凄いな。


前回は症状や予後の状態が酷くて
検査とかいろいろやったけど
今回は手術と薬だけで何もないなぁ。

それだけ状態も良いってことなんだろうけど
ちょっと暇を持て余し気味😅

ま、仕事で溜まった疲れを癒す時間だと思って
上げ膳下げ膳でのんびりしますか。

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入院生活’24 1日目 入院&手術

手術のために入院🏥することになった。

約2年前にも同じ症状のために3回、
延べ2週間くらい入院した。

少なからず自覚症状があったのにもかかわらず
もう1日早く診察に行っていれば
この手術はしなくて済んだかもしれんが
回復を期待して出遅れ後手に回ったのは
前回と全く同じ展開😥

ちょっとでも違和感があったら診察に行こう!
って思ってたのに喉元過ぎれば…ってやつだな。
痛い経験からすら学ばない馬鹿な奴だな😣


前回と同じ大学病院への入院なので
何となく入院生活のお作法は覚えてる。

大学病院なので特定機能病院だし
ヘッド数も多いけど手術も多く毎日ほぼ満床のため
午前中に入院して午後遅くに手術という流れ。
前回も3回目がそうだったかな。


入院生活のお作法と手術までの段取り説明
手術前の状態確認と手術内容の説明
各種説明書類と同意書のサイン会
いろいろあるな。

手術に向けて抗生剤の点滴も始まるだろうし
結構ハードスケジュールでドタバタだな😅

手術が始まるのは夕方だろうし
病棟に帰ってくるのは夜だな。

ま、俎上の鯉なので淡々粛々と行ってきますか。

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試合動画’24 振り返り(2-3)

台上処理はフリーハンドを上げて入ろう。


ブロックするボールとカウンターするボールの選択が違う。


動きが硬いなぁ。
一球ごとに力が入りすぎ。

レシーブのときに前出すぎ?
サーブとぶつかっている感じ。
もう少し早く出るか遅く出るかだな。


サイドを切るコースの厳しさが欲しいな。

ラケットが下から出過ぎてるから角る。
打球する高さに合わせて水平に当てに行く意識で?

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