何年か前にLiLiの村田さんが紹介していた フットワークの基本練習７選。１ フォア半面細かくステップしてフォアドライブ ２ １本１本フォア左右フットワーク ３ １本１本フォアバック切り返し ４ フォア前後のフットワーク ５ バックミドルバックフォア ６ …

今回はチョット長めの時間で開催される練習会(K)。 これで早くも先月の練習会回数に到達だ 前半の課題練習はずっとバック対バック２／３。フォアで打つときは股関節の捻り替えを意識してるけど イマイチまだタイミングが合ってないことが多いバックもミート…

いつものところのレッスン。股関節の捻り替えを念頭においてレッスン。最初はバックハンドの下回転打ちから。 １本打ちの感覚は残っているがフォアミドルとか ミスをしやすい場所が幾つかある この辺りは繰り返し練習して潰していくしかないな 次は対下回転…

恒例の独りサーブ練習会。 サーブ練習って地味だけど大事だなぁってしみじみ思う。 最初はいつものようにラバーに引っ掛ける感覚練習から。バックは下回転打ちで掴んだ感覚を再確認。 まだ少し安定してないので繰り返し練習して しっかりと感覚を掴んでおき…

練習会前の時間調整でドトール。 ブリオッシュショコラとＬブレンドで540円なり。１階に立ち席、しかもコンセント席がある珍しい店舗。 ２階と地下１階は普通の席なんだけどね。繁華街の入り口でいつも混んでいる店舗だけど タイミングよく座れたんで良かっ…

初めて訪れた戸栗美術館。 戸栗氏が蒐集した伊万里焼を中心にした陶磁器の美術館。渋谷の松濤地区にあり周りは豪邸ばかり。 というか豪邸を美術館にしたんだけども。 ご近所さんに松濤美術館がある。 今回は焼物の凹凸紋様に注目した展示。 成型過程や技法の…

久しぶりの会場で練習会(K)。 ２ヶ月ぶりぐらいかな。 最初の課題練習では対下回転バックハンドドライブ。 結構いい感覚で打てていいボールが出てる。 競ったときはこういうシンプルなサーブからの シンプルな待ちからのシンプルな３球目が良いのかも 後半の…

初めての会場で初めての練習会。マンションの一部を改装して作った卓球場なので それほど天井は高くないし後ろもチョット狭い感じ。 まぁ攻撃型なら大丈夫だけどカット型はギリギリかも。 壁や床は見易く配慮されてて チョットした大会みたいな感じでひたす…

いつも通っているところの定例レッスン。最初はバックの下回転打ち。 前回迄でかなり感覚が分かってきたので その感覚を失っていないか確認。ん〜。いいね 低い姿勢でしっかり股関節を捻って 押さず弾かすラバーで引っ掛けて飛ばす感じ。 大きく振り抜かず身…

バック粒でフォアへ飛ばされたときに 腕だけで振らずに体幹を回して打てている。ツッツキをガッツリ切ることで粒でも落とさせることが出来た。 切れたツッツキは粒にも有効なんだな。 繋いできたボールに対する凡ミス多すぎ。回転量の多いループ処理がイマイ…

１１月は武者修行から。 いつも参加している環境が最高の大会。今回意識するポイントは…・重心は低く股関節 ・ラケットは高く肩関節 ・フリーハンドを使って体幹を回す溜めを作って上へ振り切ろう！ フォアはおでこまで‼️ １試合目 3-2 右シェーク表粒 卓球…

移動の合間の時間調整でドトール。 アップルパイとMブレンドで500円なり。昔からある３階まである店舗。 １階はカウンタ席が数席しか無いけども。 少なくとも３０年前にもあったな 立地条件が最高に良いからなぁ。 Doutor Wi-Fiが飛んで無いのは残念だけど …

大好きな山種美術館の特別展。描かれた場所が分かっている絵を集めてみた企画展。描かれた場所の写真が置いてあったりするのは面白かった。大好きな東山魁夷の「年暮る」もあったが 当然のことながらその景色は既に無く そういうギャップもまた興味深い。展…

２３年１０月はレッスン４回、練習会３回、武者修行７回。 レッスンはいつものところ以外に２回。 長いコマのグループレッスンは少人数だったので超濃密。 滅茶苦茶いい練習になったなぁ。もう一つの長いコマのグループレッスンも 対下回転バックハンドドラ…

回り込みは自分が思っている以上に大きく回り込まないと。二度突きは有効だけど流石に三度目は無理。いきなりカウンターよりも先ずは１本ブロックが大切。 １回良いサーブを上手くレシーブされたとしても 組み立てを変えたりして何回かは試してみよう。球際…

久しぶりに開催された大会で広い会場。２度目かな。 ちょっと壁が白っぽいのが気になるけど 広いし綺麗だし空調バッチリ 今回意識するポイントは…・重心は低く股関節 ・ラケットは高く肩関節 ・フリーハンドを使って体幹を回す溜めを作って上へ振り切ろう！ …

久しぶりの練習会(K)。色々とタイミングが合わなくて…。 今月は練習会自体がまだ３回目か… 最初の課題練習はバック強化。 バック対バックだけど出来る限り伸ばしで。フォアミドルに来たボールをフォアで処理すると 何故か落ちるんだよねぇ 回転掛けようとす…

いつも通っているところの個人レッスン。今回もバックハンドの下回転打ち。腕を振らずに身体を回して打つ感覚を掴んだので それをヒントにバックハンドの下回転打ちに再挑戦。台上でボールを弾ませて打つ感覚はだけど 飛んでくるボールになると途端におかし…

久しぶりに独りサーブ練習会。いつものように最初はラバーに引っ掛ける感覚練習から。バックは股関節の捻りとか体幹の回しとかを意識して スイングの最後の方で引っ掛けるように。 前に押さないで手首を固定したまま前腕を捻る感じ。 この感覚をバックの下回…

レッスン帰りに振り返りでドトール。 ＢサンドとＬブレンドで850円なり。 駅ビル内店舗でそこそこ広い。 コンセント席は無いけどDoutor Wi-Fiが飛んでるからレジを中心に両方に店舗が広がっているのは珍しくないか？ 途中から区画を拡大したのかな？ もっと…

人の感情の揺れを香りで感じることが出來る香乃が 幼馴染（？）の雪弥と周りで起きる小さな出来事の謎を解いたり 身近な人の気持ちに触れることで成長していく物語。ミステリーというほどの謎解きじゃないけど 気持ちの細かい襞みたいな部分を上手く描いてい…

フォアミドルへのサーブに対して バックでレシーブミスしてる。 フォアで取った方が良いな。フリーハンドを使って体幹を回せていない。もう少し肘を高い位置に置いた方がいい。 上回転系サーブに対して中途半端に押している。 カチッとブロックするかゆっく…

最近よく参加している大会だが ちょっと狭い感じがする会場。 今回意識するポイントは… ・重心は低く股関節 ・ラケットは高く肩関節 ・フリーハンドを使って体幹を回す溜めを作って上へ振り切ろう！ １試合目 2-3 右シェーク裏表 １ゲーム目をデュースで取り…

全然待ててないなぁ。 溜めが無い。フォアストレートは使えている。 少し引き付ける感じがあるから それで上手く打てているのかも。体幹が回ってないなぁ。 もっとフリーハンドを意識する必要があるな。ツッツキの悪い癖が多く出てる。 振り始めが早くて溜め…

最近よく参加している大会だが初めての会場。最寄駅から近くて良いけどどんな感じなのかな。 暑さも落ち着いてきたので空調はそこそこで構わないけど 見えづらい場所があるとかはやめて欲しいところ。 今回意識するポイントは… ・重心は低く股関節 ・ラケッ…

いつも通っているところの個人レッスン。 前回違うところのレッスンで何となく掴みかけたんで 今回もバックハンドの下回転打ち。 最初の易しめツッツキではそこそこ良い球が打てていたが ちょっとレベルを上げてもらったらグダグタに… 外側を取る意識で打っ…

先日参加したのとは違うコーチでやや短めのグループレッスン。 参加人数が少ないので個人レッスンに近い感じが好き。 ウォーミングアップで幾つか基礎打ちをやったけど 早速ツッツキでもっと早いタイミングで捉えるようにとの指摘。 おガッツリ系レッスンだ…

先月も参加したグループレッスン。 今回は参加人数が非常に少なくて スクールとしてはだろうけど 参加者からすれば密度濃くて 今回はコーチと多球練習がメイン。 メニューはシンプルでオーソドックスなものから始まったが １回数分なんだけど人数が少ないか…

練習会前の時間調整でドトール。 店舗限定ＣサンドとＬブレンドで800円なり。 いつもは駅の反対側にある店舗を使っているけど 諸般の事情により今日はこっちの店舗。昔からある中規模店舗。 随分と昔に一度来たことがあるけど チョット広くなった気がするな…

講談社現代新書の「今を生きる思想」シリーズ。デカルト、カントと並び日本でも人気な ショーペンハウアー哲学の入門書のような一冊。 最初にショーペンバウアーの生涯を紹介していることで 単純に哲学を解説するより親しみ易さが増している。 やっぱり背景…