いつも通っているところの個人レッスン。
今回もバックハンドの下回転打ち。
腕を振らずに身体を回して打つ感覚を掴んだので
それをヒントにバックハンドの下回転打ちに再挑戦。
台上でボールを弾ませて打つ感覚は👌だけど
飛んでくるボールになると途端におかしくなるんだよなぁ😢
この辺りの感覚のズレをコーチに伝えながら
少しずつ修正して２０球１セットを繰り返し。
スタンスを広くして重心を下げ
股関節を捻って溜めて
腕は振らず身体を回す感じで
股関節を捻り替えてインパクト。
手首は固定したまま返さず
肩と肘を少し前に出しつつ
前腕は半円を描くように。
テイクバックの動き出しが早すぎると
動きが止まって溜めが力みになるので
グッと待ってスイングの最後でインパクトする感覚で。
身体を回し過ぎないように。
前傾を保ったまま打ち終わりは正面。
早い打球点で捉えた方が楽だけど
ある程度は台から距離を取る必要あり。
いろいろとチェックポイントはあるけど
最後の方は安定して良いボールを出せてた👌
少し散らして球出しして貰ったけど
多球の一本打ちだからノーミスを目指さないとな。
次回は少し一本打ちをやってから
それをブロックしてもらって
下回転＋上回転をやろうかな。
今回はナカナカ満足度の高いレッスンだった👍
