前回やったフリーハンドの使い方とタイミングの取り方を
フォア／バック切り替えで出来るように。
前回はクロスだったので今回はストレートから。
比較的フォアストレートの方が出来がいいなぁ。
バックストレートは安定性に欠けてたので
スイングを小さくして肩甲骨を動かすことを意識。
早い打球点で捉えた方がやりやすいなぁ。
感覚が整ったところでフォアバック切り替えへ。
最初は多球の１本１本で始めたけどタイミングが合わず😥
すかさず１球のバック２本フォア１本で１セットに変更。
コーチ、流石だな。
バックは来るのが分かってるので待ちも出来て良いボールが打てるが
フォアに振られると分かってても体勢が崩れがちになるな。
それでもフリーハンドを上手く使うことで徐々に合ってきた👌
フォアを打って終わってしまうのは勿体無いので
４本目をランダムに出してもらって対応する練習へ拡張。
４本目バックはキツいけど楽なコースよりも
厳しいコースの方がしっかり身体を使えて良いボールが出てる😅
時間が少ない分だけ最小限の動きで打つしかないからかな。
最終的にはバックの下回転打ちから入るパターンでやりたいんだけど
まだバックに不安があるので今回はやらずに終了。
いろんなアレンジパターンがあると思うので
コーチと相談しながらこれからも続けてアレコレやりたいな。
