１２月最後のレッスン。
ということは今年最後のレッスンだな。
先ずはバックストレート半面切り返し。
バックストレートへのロングサーブの練習も兼ねて。
ここでバックロングサーブの改善点を発見😲
まぁ、大したことじゃないけども😅
やっぱりバックを振った後のフォアで
打球ポイントが後ろになってしまってるなぁ😥
単純に身体の動きが遅いってのもあるけど
もう少し台からの距離を取った方がいいってことだな🤔
練習中はそこに気が付かないで一所懸命に動こうとしてた😓
ストレートなんで時間が足りないから速く動かなきゃ〜😵💫
って自分で時間を作る工夫に気が付けなかった。
反省。
後半は最近お気に入りの練習パターン。
クロスへレシーブしてからのクロスＦＢ切り替え。
最後はレシーブ後フリー。
やっぱりラリーになるとフォアが振り遅れる…。
コンパクトに前でミートして振り切れると良いけど、
ドライブしようとすると途端に振り遅れ😭
このあたりは来年の課題だな。
今年一年レッスンありがとうございました。
来年もよろしくお願いします😊
