少しでも溜めを作って頂点を見てから叩こう。バック基準で構えているからバックのフィッシュが出来ている。緩いドライブレシーブが出来ていた。強打をするよりコースを突いて繋いだ方が得点になっている？フォア強打を打ったらバック基準で構えよう。 スマッ…

２週間ぶりくらいのP4で久しぶりの会場。若干見え難い場所があったり 屋内プールが近い関係で湿度が高めなんだけど 近くて行きやすいんだよね。 今回意識するポイントは…・重心を低く ・体幹を回す ・丁寧な繋ぎ強打には先ずブロックから。 １試合目 3-0 左…

前回と同じ大会＆同じ会場。 そして今回も参加者が超少ない今回意識するポイントも同じく…・良い前傾姿勢をキープしよう ・体幹を回して打とう ・スイングサイズを考えようフォアはラケットを立て気味にして面を開いて入るように意識。 無意識でフリーハンド…

台上処理はフリーハンドを上げて入ろう。 ブロックするボールとカウンターするボールの選択が違う。 動きが硬いなぁ。 一球ごとに力が入りすぎ。レシーブのときに前出すぎ？ サーブとぶつかっている感じ。 もう少し早く出るか遅く出るかだな。 サイドを切る…

フォアフリックは悪くない。 寧ろ良いくらいなのでストップと組み合せて使おう。またツッツキの感覚が悪くなってきてる。 先に入って打ちながら戻る練習を重ねて身体に染み込ませよう。サーブを出したあとのステップバックが小さい。 もっと台からの距離を取…

そこそこ参加している大会だが 今回は１年くらい前に参加したことがある会場。広いメインアリーナだけど参加者が激少ない 勿体無いなぁ。 今回意識するポイントは…・良い前傾姿勢をキープしよう ・体幹を回して打とう ・スイングサイズを考えようフォアはラ…

打点を落としてループを打つときは身体を下げて 肩より高いところで当てるようにしよう。フォアに振ったらもう１歩右に寄ろう。 もう少し腕を伸ばしてフォアを打とう。クロスのサーブはサイドを切るコースを定位にしよう。バッククロスのサーブを回り込んで…

いつも練習会(H)でお世話になっている卓球場の大会。 慣れた場所なので安心感はある 今回意識するポイントは…・良い前傾姿勢をキープしよう ・体幹を回して打とうそ ・スイングサイズを考えようフォアはラケットを立て気味にして面を開いて入るように意識。 …

強打一辺倒ではなく消極的な入れ入れではなく コース取りとメリハリをつけた繋ぎが大切。 高くても何でも兎に角返すことが次に繋がる。 それが粘る第一歩。 ボールがゆっくりならしっかり回転を掛けよう。回転量の少ないボールは半分くらいの力加減で ややゆ…

フォア強打をネットに引っ掛けるのは抑えつけすぎてるから。 上に振って下に飛ばしてデコへ振り抜こう。ツッツキは右半身の位置でインパクトしよう。強打は球威も大切だがコース取りの方がもっと大事。 いくら威力があっても合わせられたら意味なし。バック…

台上処理は止まってから。 ラケットも当てる時には止めて。 押しを加えてはいけない。ラケットはしっかり握っても手首は柔らかく使おう。ラリーでの連続攻撃になるとドンドン溜めがなくなっている。回り込んだときはもっとボールとの距離を取ろう。打球後の…

いつも練習会(H)で使っている会場。こじんまりとした個人経営の卓球場だけど 広さは充分だし綺麗なので好きだな。 今回意識するポイントは…・良い前傾姿勢をキープしよう ・体幹を回して打とう ・スイングサイズを考えようフォアはラケットを立て気味にして…

前回に引き続き同じ大会＆同じ会場。今回意識するポイントは…・良い前傾姿勢をキープしよう ・体幹を回して打とう ・スイングサイズを考えよう １試合目 0-3 右シェーク裏裏 ２ゲーム目10-6から捲られて取られたのが痛い やはり強打がフォアクロスに集まりが…

よく参加させてもらっている大会だけど初めての会場。 そもそもこの会場での開催自体が初めてらしい。 今回意識するポイントは…・良い前傾姿勢をキープしよう ・体幹を回して打とう ・スイングサイズを考えようフォアを打つときに上手く面を開きたいな。 １…

腕だけで振ってるなぁ。 力も入り過ぎてるのも一因か。ラケットを縦に入れて回転を掛けよう。効いているサーブをより効かせるために 対になるサーブも混ぜて使おう。厚く当ててダメなら柔らかく優しく。 ストップをするときはラケットを止めて ボールが当た…

いつもは練習会(H)で使っている会場でP4match。 むか〜しここでP4match出たかもな。 今回意識するポイントは…・重心は低く股関節 ・ラケットは高く肩関節 ・フリーハンドを使って体幹を回す溜めを作って上へ振り切ろう！ 腕を振らずに体幹を回す‼️ １試合目 …

ナックル性のツッツキにはラケットを立てて ラケットの上に当てて切り下ろそう。レシーブした後の戻りが遅い。重心が高く体幹を回せていないので しっかりドライブが出来ていない。 相手のボールが強ければそれでも良いが 軽いボールに対しては対応出来ない…

昨年も参加した大きな会場での大きな大会。 半年ぶりくらいかな？この会場。 綺麗だし見やすいし好きだな。 今回意識するポイントは…・重心は低く股関節 ・ラケットは高く肩関節 ・フリーハンドを使って体幹を回す溜めを作って上へ振り切ろう！ 腕を振らずに…

フォアの溜めが無い。気負って振りがデカ過ぎ。腕だけで振って体幹回してないなぁ。重心が高い。 ブロックとカウンターを区別して使おう。ボールとの距離が近過ぎかもしれない。 もう少し離れることで余裕が出来るのではないか。 安易にボールに近づかないよ…

以前はよく参加していた大会だけど 最近は午前や昼間にペアマッチや団体戦がメインになり シングルスは夜遅い終了時刻となることが多く 足が遠のいていた大会。朝イチ開催の会に参加してもいいんだけど 結構早く起きなきゃならんのと午後が暇になるのがねぇ……

ボールを待ててないなぁ。 サーブもバックに集まってるし。バックハンドのときにもっと手首を巻き込んでも良いかも。 練習では出来てても試合だと出来てないな。無意識にバックに打ってるなぁ。 フォアのミスが多いのだからフォアに回さねば。 ミスしている…

１２月は武者修行から。 武者修行への参加自体がおよそ１ヶ月ぶり以前一度だけ来たことがある会場で 綺麗だし広くて良いんだけど 端っこの台は少し暗くて見えづらいんだよねぇ。 天井の照明を全て点けてくれれば問題ないのに…。 今回意識するポイントは…・重…

バック粒でフォアへ飛ばされたときに 腕だけで振らずに体幹を回して打てている。ツッツキをガッツリ切ることで粒でも落とさせることが出来た。 切れたツッツキは粒にも有効なんだな。 繋いできたボールに対する凡ミス多すぎ。回転量の多いループ処理がイマイ…

１１月は武者修行から。 いつも参加している環境が最高の大会。今回意識するポイントは…・重心は低く股関節 ・ラケットは高く肩関節 ・フリーハンドを使って体幹を回す溜めを作って上へ振り切ろう！ フォアはおでこまで‼️ １試合目 3-2 右シェーク表粒 卓球…

回り込みは自分が思っている以上に大きく回り込まないと。二度突きは有効だけど流石に三度目は無理。いきなりカウンターよりも先ずは１本ブロックが大切。 １回良いサーブを上手くレシーブされたとしても 組み立てを変えたりして何回かは試してみよう。球際…

久しぶりに開催された大会で広い会場。２度目かな。 ちょっと壁が白っぽいのが気になるけど 広いし綺麗だし空調バッチリ 今回意識するポイントは…・重心は低く股関節 ・ラケットは高く肩関節 ・フリーハンドを使って体幹を回す溜めを作って上へ振り切ろう！ …

フォアミドルへのサーブに対して バックでレシーブミスしてる。 フォアで取った方が良いな。フリーハンドを使って体幹を回せていない。もう少し肘を高い位置に置いた方がいい。 上回転系サーブに対して中途半端に押している。 カチッとブロックするかゆっく…

最近よく参加している大会だが ちょっと狭い感じがする会場。 今回意識するポイントは… ・重心は低く股関節 ・ラケットは高く肩関節 ・フリーハンドを使って体幹を回す溜めを作って上へ振り切ろう！ １試合目 2-3 右シェーク裏表 １ゲーム目をデュースで取り…

全然待ててないなぁ。 溜めが無い。フォアストレートは使えている。 少し引き付ける感じがあるから それで上手く打てているのかも。体幹が回ってないなぁ。 もっとフリーハンドを意識する必要があるな。ツッツキの悪い癖が多く出てる。 振り始めが早くて溜め…

最近よく参加している大会だが初めての会場。最寄駅から近くて良いけどどんな感じなのかな。 暑さも落ち着いてきたので空調はそこそこで構わないけど 見えづらい場所があるとかはやめて欲しいところ。 今回意識するポイントは… ・重心は低く股関節 ・ラケッ…