１１月は武者修行から。 いつも参加している環境が最高の大会。今回意識するポイントは…・重心は低く股関節 ・ラケットは高く肩関節 ・フリーハンドを使って体幹を回す溜めを作って上へ振り切ろう！ フォアはおでこまで‼️ １試合目 3-2 右シェーク表粒 卓球…