卓球の練習に行こうと思ってたのに、 トラブルで夜中に緊急出社… 昼過ぎには落ち着いたので、 用事があるから…と途中で脱出しても良かったんだけど、 気力が残ってませんでした毎週１回は練習しないと上達しないんだけど、 月に１回ぐらいしかできないなぁ。…

昨日の練習帰りの段階で、 既に左太腿がヤバかったですが、 やっぱり筋肉痛になりました ラケットがチョット重すぎるので、 右肩を懸念していたけど、そちらはそれほどでもなく、 その代わりに背中と左太腿が… 昨日の入浴時に念入りにマッサージしたり、 ス…

久しぶりに卓球の練習へ。昨年は公私共々忙しかったし、 コロナ禍前の正月明けに１回だけ 練習に行けただけだったので、 ホントにラケット握るのも１年ぶり 身体がついていかなさそうだけど、 運動しないと健診で怒られるし、 ストレスの発散も兼ねて…。 昔…