サーブが効いて苦し紛れの変な回転のレシーブに対して 安直に打ちにいってミスをしている。 しっかりドライブするなりコースを突くとか考えよう。 レシーブで迂闊に前に行きすぎ。 長めのサーブを台上で取ろうとするからミスする。 台から出るならしっかりド…

よく参加している快適な会場。今回意識するポイントは… ・重心は低く股関節 ・ラケットは高く肩関節 ・フリーハンドを使って体幹を回す溜めを作って上へ振り切ろう！ １試合目 0-3 右シェーク裏裏 １ゲーム目打ちミスでデュースを落としたのが痛い。 ゲーム…

ブロックはラケットを動かさず 身体で押し込む感覚が大切。相手がボールに合ってきたら軽いスイングのループを使おう。 緩急でタイミングを外そう。軽いスイングのループでストレートをねらうのが効果的かも。 フォアへ大きく振られたときの対応が❌ 速いボー…

定例的に参加している快適な会場。今回意識するポイントは… ・重心は低く股関節 ・ラケットは高く肩関節 ・フリーハンドを使って体幹を回す溜めを作って上へ振り切ろう！ １試合目 3-0 右中ペン裏表 前半は時々反転して表を使っていた。 後半はフォア表であ…

バックは振りがデカいなぁ。 決めに行くときは良いけど繋ぎにはデカ過ぎ。ツッツキは斜め先端から入ろう。 横から入るならガッツリ切るか フェイントで流すかのどちらかだな。 でも甘くて打たれ易い ロビング打ちはミスが殆ど無く 上手く力を抜いて間を取れ…

前回に引き続きよく参加している快適な会場。今回意識するポイントは…・重心は低く股関節 ・トントンして姿勢をリセット ・フリーハンドを使って体幹を回す溜めを作って上へ振り切ろう！ １試合目 3-2 右シェーク裏裏 外国人 0-2から捲り勝ち✌️ ツッツキが甘…

溜めがないなぁ。そこそこサーブは効いていて そこそこ良い展開になっているのに ブロックなどのミスが多く ラリーに持ち込めてない 自滅して相手を楽にしてる。 前に出た後にステップバックして ニュートラルな位置まで戻ろう。 特に対カットのときは詰まり…

１０月は武者修行から。 よく参加している快適な会場。 今回意識するポイントは…・重心は低く股関節 ・トントンして姿勢をリセット ・フリーハンドを使って体幹を回す溜めを作って上へ振り切ろう！ １試合目 0-3 右シェーク裏裏 相手にならず打ちミス多し。 …

何年かぶりに地元の市民大会に参加。 団体戦と年代別個人戦に出場。 P4のレーティングとか関係ないから 勝っても負けても構わないので気持ちは楽なんだけど 昔からお馴染みの面々が多々参加していて 勝っても負けてもリアクション大会になって お祭りのよう…

今回はスマホで撮影できる場所が狭く 他の人のプレーの邪魔になってしまう場所が多々あって 撮れ高は超少なめになってしまった まぁ、仕方ないけども。 フォアへの巻き込みサーブは ハーフロングでサイドを切ると有効。 ナックルサーブのレシーブが中途半端…

最近よく参加させてもらってる大会。 久しぶりの会場だけど、チョット見えづらい方向があるんだよね。 後ろももう少し欲しいところだけど、 そこまで下がることは殆どないしな。でも横は正直もう少し欲しいな。 ときどき隣の人と交錯しそうで怖いんだよね。 …

球足の遅いサーブの方が後の展開がやりやすいかも。少し焦ってきたときは台から離れることを考えよう。 中盤劣勢で４〜５点差になっても追いついた場面多し 逆に追いつかれる可能性もあるのだから 安易なミスをして相手を調子に乗せないように。相手のいない…

夏休みの間は休止していた大会。 空調もそこそこ効いてた会場で真夏でも大丈夫そうだったが 夏休み期間中はジュニアを優先していた模様。 ま、そりゃそうだわな。 今回意識するポイントは…・重心は低く股関節 ・トントンして姿勢をリセット ・フリーハンドを…

フリーハンドの使い方がまだまだだな。ドライブ強打するボールと スマッシュするボールの選球が悪い。サーブと同じく振り始めるのが早すぎるかも ミスしてるときは大抵そうだ。 慌てて振らずゆっくりドライブする感じでどうか。 体幹をしっかり回せば 軽くゆ…

お初の大会＆会場なのでドキドキ でもまぁ知った顔が多そう比較的新しい施設なので空調は大丈夫そうだが 見づらい所とか無いといいんだが。 今回意識するポイントは…・重心は低く股関節 ・常にもっと深い前傾姿勢で懐を作る ・トントンして姿勢をリセットフ…

サーブを出した後のステップバックが無い。 そりゃ詰まるわけじゃ。バックハンドは手首を巻き込んだ方が 自然と溜めを作れて良さそう。 サーブの構えで重心が高いなぁ。 ステップバック出来ないことと繋がってるかも。 巻き込みでサイドを切るフォアロングが…

前回に引き続き酷暑でも快適な会場 やっぱり快適な会場に足が向いちゃうよね 今回意識するポイントは…・重心は低く股関節 ・常にもっと深い前傾姿勢で懐を作る ・トントンして姿勢をリセットフリーハンドを使って体幹を回して打とう！ 溜めを作って上へ振り…

ツッツキの打球ポイントが身体に近過ぎる。 レッスンで修正したのに試合で出せてないなバックハンドもレッスンで修正したのに 押し倒して打ってる場面が多い。ツッツキは引き付け過ぎているけど フォアバック共にもう一呼吸の間がないので 溜めが無く肩甲骨…

９月は武者修行から。 酷暑でも快適な会場 今回意識するポイントは…・重心は低く股関節 ・常にもっと深い前傾姿勢で懐を作る ・トントンして姿勢をリセットフリーハンドを使って体幹を回して打とう！ 溜めを作って上へ振り切ろう！１試合目 3-1 右中ペン裏裏…

武者修行８月６回目の試合動画振り返り。 レシーブの時に手を出すのが早いなぁ。 だからレシーブミスとかストップミスが増える。 もうワンテンポ待つ余裕が欲しい。ハーフロングに対して体幹が回ってない。 左肩が全然回ってない、というか動いてもいない。 …

今回意識するポイントは…・打ったあと直ぐに姿勢を戻す ・重心は低く股関節 ・常にもっと深い前傾姿勢で懐を作る ・トントンして姿勢をリセットフリーハンドを出してしっかり体幹を回して打とう！ 溜めを作って上へ振り切ろう！ １試合目 2-3 右シェーク裏裏…

武者修行８月５回目の試合動画振り返り。 カット対応下手だなぁ 特にバッククロスでのフォアストップ。 ツッツキが安定して出来ないのにストップなんて出来るわけないフォア強打を狙いにいってダメでストップという場面だが バックツッツキ前提で甘ければ回…

前回に引き続き快適な会場の大会。今回意識するポイントも…・打ったあと直ぐに姿勢を戻す ・重心は低く股関節 ・常にもっと深い前傾姿勢で懐を作る ・トントンして姿勢をリセットフリーハンドを出してしっかり体幹を回して打とう！ 溜めを作って上へ振り切ろ…

武者修行８月４回目の試合動画振り返り。ツッツキがショボいなぁ。 レッスンで修正してもらおう。フォア前巻き込みサーブは効いているが その後の詰めが甘い。 バックへ中ドライブで良いので しっかりと得点に繋げよう。フォア強打でオーバーミスしていると…

よく参加させてもらってる大会＆会場。空調が完璧なので大好きな会場だが 唯一、冷水機とかが無いのが残念 もちろん自販機はあるから困りはしないけど。 今回意識するポイントは…・打ったあと直ぐに姿勢を戻す ・重心は低く股関節 ・常にもっと深い前傾姿勢…

武者修行８月３回目の試合動画振り返り。 前傾姿勢が甘いなぁ。 カット打ちで詰まってミスしている場面が多い。 下回転打ちでも同じような場面がある。 フォア強打のミスは肘が上がって前腕で押さえ込んでる。 上に振って下に飛ばすことが出来てない。 バッ…

昔住んでいたエリアの体育館で開催された大会。 時間帯によっては見えにくい場所があるけど 今回は大丈夫かもな。 今回意識するポイントは…・打ったあと直ぐに姿勢を戻す ・重心は低く股関節 ・常にもっと深い前傾姿勢で懐を作る ・トントンして姿勢をリセッ…

いつもお世話になっている大会だがいつもとは違う大きな会場。 昨冬にも何回か開催されたかな。 今回意識するポイントは…・打ったあと直ぐに姿勢を戻す ・重心は低く股関節 ・常にもっと深い前傾姿勢で懐を作る ・トントンして姿勢をリセットフリーハンドを…

武者修行８月１回目の試合動画振り返り。ハーフロングに対して腕だけで振りにいってるなぁ。 強く振り切ってるからダメなんだよな。 軽くチョンと引っ掛けるだけでいいのに…。 軽くチョンと引っ掛けるためにも体幹を回して打たねば。 真ん中からバッククロス…

近場の大会＆会場。 参加費が安くて沢山試合出来るのが 空調弱くて効きにくいのがチョット心配 今回意識するポイントは…・打ったあと直ぐに姿勢を戻す ・重心は低く股関節 ・常にもっと深い前傾姿勢で懐を作る ・トントンして姿勢をリセットフリーハンドを出…