いつもの練習会。
ちょっと遠いところの会場だけど
今回も上手く都合をつけて参加。
前半の課題練習では
レッスンでやったフリーハンドの使い方と
タイミングの合わせ方の復習。
最初は台から距離をとってバックでバッククロス。
距離をとってるけど以前よりかなり打球点は早い。
レッスンでやったときほど良い感覚ではないけど
適度に散って飛んでくるボールに合わせられた👌
２回り目からは前陣でフォア。
そこそこ速いピッチだったけど結構イケるなぁ。
フリーハンドが上手く使えると
股関節の捻りも上手く使えて
無駄な動きが少なくなりつつも
パワーを効率よく伝えられてる感じがする😀
フォアクロス、フォアストレート、バッククロスでやったけど
意外にもバッククロスが一番難しいかも。
身体の向きとかが結構違うしな。
何人かの人とやったけど球質が違うので
タイミングの取り方とかが練習になったなぁ。
ネットインにも上手く対応出来た場面も多かったし。
こりゃ暫く継続的にやった方がいいかな。
ワンコースじゃなくて１本１本、２本２本、
クロスとストレートのコース打ち分け
下回転／上回転、フットワーク込み…
メニューはいくらでもあるな🤔
日頃の練習から意識してやればいいだけだが
まだしっかりと身に付いていないので
身体に染み込ませることを主目的として
取り組んでいくか…。
やるのはレッスンの方がいいかもな。
後半はゲーム形式練習。
上手な人が多くて負けた方が多かったけど
練習の成果か良い感じで振れていたと思う。
調子は上がってきたと感じるので
次の武者修行、頑張ろう💪
