何年か前にLiLiの村田さんが紹介していた フットワークの基本練習７選。１ フォア半面細かくステップしてフォアドライブ ２ １本１本フォア左右フットワーク ３ １本１本フォアバック切り返し ４ フォア前後のフットワーク ５ バックミドルバックフォア ６ …