久しぶりにＫ練習会＠Ｋ。巻き込みサーブを改良してるけど相変わらず長い。バッククロスフォアのミス多し。 押してるなぁ。飛んでくるボールに合わせてテイクバックするタイミング合わせ🙅🏻にほんブログ村にほんブログ村

久しぶりに独りサーブ練習会。巻き込みの感覚が崩れてしまったので調整。 …のつもりが全然ダメ コーチにレッスンで見てもらった方がいいな。深追いしても無駄なので順横へ移行。 身体の右側でボールの後ろを捉えるように。回転量とキレは上がったと思うけど…

Ｍ卓球場のグループレッスン。コーチ練はサーブからの２本２本打ち分け。来るコースが分かっている分だけ先に手を引いてしまっている。 ボールが飛んでくるのに合わせてテイクバックしよう。フォアは合わせ易いがバックは難しいなぁ。 ミスをするのは殆どバ…

Ｍ卓球場のグループレッスン。コーチ練はバックストレートへのバックハンドロングサーブから入って ＦＢ２本２本でクロスとストレートの打ち分け。バックのスイングをコンパクトにするのが目的だが サーブ練習と３球目の練習も兼ねられるので効率的コーチか…

外出中の時間調整でドトール。 期間限定ミラノとMブレンドで840円なり。ドトール本社下の噴水⛲️があるドトール。 かなり昔にきた時から殆ど変わってないが 今は水出してないのね。ソファ席も多いし広くてゆったりなんだけど 什器の傷みが目立つのが気になる …

高橋源一郎による歎異抄十八条の現代語訳本。独特の語り口というか言い回しで書かれており 難解と言われる歎異抄を分かりやすくしているが 噛み砕いて完全に消化されたことの証なんだけど 好き嫌いがはっきり別れそうな気がするなぁ。最後に歎異抄の原文が載…

初めての大会だけど練習会で使っている会場のi2U。今回意識するポイントは…・肘の角度を固定して打つ ・腕は振らず肩から振る ・打点を揃える １試合目 0-3 右中ペン裏裏 練習会仲間。 久しぶりの対戦でボールが合っておらず １ゲーム目のロングデュースを …

Ｍ卓球場の愛弟子さんのグループレッスン。サーブに特化した愛弟子さんのグループレッスンは これまで何回か参加したことがあるけど ノーマルなグループレッスンは初めてかも。 今回は人数も多いのでコーチもお手伝い。コーチ練はそれぞれ１枠ずつ。 やっぱ…

卓球場Ｍのi2U。今回意識するポイントは…・肘の角度を固定して打つ ・腕は振らず肩から振る ・打点を揃える １試合目 0-3 右中ペン表裏 良い展開にはなるが決定球の一つ前でミス。 勿体無いがそういう部分の差が大きい。 ２試合目 3-0 右シェーク裏裏 中学生…

久しぶりにＫ練習会＠Ｋ。課題練習はバック対全面。 フォアが合わないけどゴツッと噛むときもあり。今日は上手なカットの人が多く沢山カット打ちが出来た やはり腕を振って打ちにいくと バウンド後の変化についていけないので 空振りやミスが多くなる。 肩肘…

Ｍ卓球場のグループレッスン。コーチ練は逆２本２本。 コーチがランダムにブロックで返球し 自分がコーチのＦＢへ２本２本で繋ぐメニュー。ラリー戦になったときに耐え切れず無理に強打してしまうので どこへ来ても狙った方へ繋げられるようにするのが目的。…

Ｍ卓球場のP4。今回意識するポイントは…・肘の角度を固定して打つ ・腕は振らず肩から振る ・打点を揃える １試合目 3-0 右シェーク裏裏 Ｍ卓球場の練習仲間。 寝坊で直前到着だったので 朝イチで調子が出る前に逃げ切る作戦。 速いボール速いピッチで押し込…

武者修行後の独り反省会でドトール。 Mブレンドで300円なり。大きな街道沿いにある二階建て店舗。 珍しく２階に上がったけどソファ席は少なめ結構綺麗な内装なので什器の傷みも少ない。 近場にあれば常連になってそう。武者修行は散々 滑る台に全く合わず。 …

久しぶりに北原亞以子の時代小説。「深川澪通り木戸番小屋」や「慶次郎縁側日記」が有名だし 江戸時代の人情物はピカイチだったなぁ。今回は六篇の短編集で晩年の作品らしい。 カタカナの題名に？と感じられるが そこは流石の北原作品だった。短編が少しずつ…

よく参加してる近郊の大会＆会場。今回意識するポイントは…・肘の角度を固定して打つ ・腕は振らず肩から振る ・打点を揃える １試合目 3-0 右シェーク裏裏 女性 バックハンドが上手くなっていて苦戦。 フォアの安定感も向上していて全体的にミスが減ってい…

久しぶりに駅近でお気に入りの大会＆会場。今回意識するポイントは…・肘の角度を固定して打つ ・腕は振らず肩から振る １試合目 3-0 右シェーク裏裏 下がってボールを上げてくるタイプ。 楽だけどミスが多かった。 しっかり最小失点で終わらせないと駄目 ２…

独りサーブ練習会。LiLiの村田さんがやっていた巻き込みサーブの感覚練習。横下はジャイロ回転だと思うので 掬う感じでやってみるも上回転になってしまうエンドラインと平行に振るのがポイントだと思うけど 今ひとつラバーに噛まないんだよな。 身体の近く胸…

Ｍ卓球場のグループレッスン。 今回はノーマルバージョン。参加者が少なくて且つ粒高多めだが 粒打ちでドライブを磨けるのでありがたい。コーチ練はフォア前を逆チキータしてからの展開。 逆チキータというより左回転強めのツッツキだけど それを持ち上げさ…

Ｍ卓球場のグループレッスンロングバージョン。 長丁場で意外とハードなんよね。コーチ練は逆チキータ。 打球点を落として押し出す感じ。 あまり身体の近くだと力が入りすぎるので 少し遠いくらいでちょうどいい。 課題練習の前半はバック対バック。 前陣で…

財団創立85周年記念特別展。最終日に滑り込みで観に行けた。 閉館も近い夕刻だったけど入館者は多かったなぁ。 尾形光琳の燕子花図屏風は何回か観た気がする。 金屏風の魅力を最大限に活かしてる。 丸山応挙の藤花図屏風は初めて観たけど 何故かかの有名な幽…

２５年4月はレッスン８回、練習会４回、武者修行６回。現役Ｔリーガーの不定期レッスン２回あり。 新しいサーブのヒントをもらえたな。グループレッスンのコーチ練では逆チキータを集中的に。 少しずつ進歩しているけどまだまだだな。 練習会は都合が合わず…

Ｍ卓球場のグループレッスン。 今回はゲーム練習会。コーチ含め７名で３ゲームマッチ総当たり。上手なジュニアの子に１ゲーム先取し ２ゲーム目8-0から捲られた ３ゲーム目をキッチリ抑えて勝ったけどもう一人のジュニアの子もだいぶ上手くなっていてびっく…

Ｍ卓球場のグループレッスンのロングバージョン。前回より人数は減ったがそれでも１０人超。 今回は初級者の割合が下がった関係で 相応に負荷の高い練習メニューが増えてたけど 休憩時間が短く結構ハードな練習会になった 自分の課題練習はバック対全面。 い…

前回と同じ大会＆会場で団体戦。今回意識するポイントは…・肘の角度を固定して打つ ・腕は振らず肩から振る ダブルス１勝１敗、シングルス２敗。かなり格上の方に良い試合が出来たけど勝てず 今取り組んでいる前陣プレーに少しは自信がついたけど チームの勝…

久しぶりの大会（団体戦）で久しぶりの会場。今回意識するポイントは…・肘の角度を固定して打つ ・腕は振らず肩から振る ダブルス１勝１敗、シングルス２敗。 シングルス１つは勝てたよなぁ 前陣でのプレーは良い感じだけど精度がまだ甘い。 肘の角度を固定…

久しぶりに独りサーブ練習会。最初の一籠はダブルス用の下回転ショート。 キチンと低く短くセンターラインに出せる位置探しから。 コーナーから出すと楽だけどセンターライン沿いには出しにくい。 右サイドの真ん中かコーナーから1/3辺りが良い感じ。 打痕も…

Ｍ卓球場のグループレッスンのロングバージョン。今回は人数が多くて大変 初心者も多くてレベルは決して高くないけど いろいろなタイプと基本練習できるのはありがたい。 フォアハンドは肩甲骨を寄せて胸を開いたら 肩と肘の角度を固めて体幹を回して振るイ…

久しぶりの大会だけど練習会でよく行く会場。今回意識するポイントは…・台から離れ過ぎない ・右足軸回転を意識する １試合目 2-3 右中ペン粒裏 バック深くに送られたナックルに対するミス多し。 早い打点で捉えるべきだったかも。 ２試合目 3-0 右シェーク…

Ｍ卓球場のグループレッスンのロングバージョン。コーチ練１回目はＮ字。 コーチから質を高めるため全部ドライブで… というオーダー 当然ながら前陣指定スイングをコンパクトに前へ振らないと 間に合わないし回転も掛からず入らない。 ボールの着地点めがけ…

武者修行前の時間調整と腹拵えでドトール。 MブレンドとＢサンドで840円なり。地下鉄の改札から地上出口の途中にある チョット珍しいタイプの店舗。ソファ席もあるけど席数が少ないし 座面が傷んでテープ補修されてたり 結構古い感じがするなぁ。 そろそろ改…