冷たい雨☔にもめげずに練習会(H)。
最初のサーブ練習は滑る台で敢えてショートサーブ練習。
肩を大きく回して肩甲骨を剥がすように使うと
タッチも柔らかくコツッと底を掬える感じ👌
押しが少なくふわっと飛ばすことが出来て
回転量も増えて滑る台でも止まり易くなった👌
中盤の課題練習は定番のバック対全面。
左利きの人と２回もやることが出来たお陰で
短いバックストレートでバック基準の練習をガッツリと👍
フォアに振られたときも慌てて打ちに行かず
溜めを作って回転を掛けて繋ぐ練習が出来た👌
バックも台から距離をとって溜めを作って打つことを意識。
スイングが大きく打球点も遅いけれど
先ずは回転を掛けて安定して繋ぐ
最後の１ゲームマッチ練習で格上の２人に１回ずつ勝てた😃
バック基準で体勢を整えていることもあり
バック側の守備範囲が拡がって安定感も増したし
フォアも無理に強打せず柔らかく繋ぐことで
ほどよい緩急の差になってやり難い模様。
今回はかなりツッツキが良かったな🙂
ツッツキをするときも重心を下げて
目の高さでツッツキする感じで👌
