QueSeraSera ♪なるようになる〜

卓球と読書と気ままな日常のあれこれ

2022-05-26から1日間の記事一覧

卓球の練習 イメトレ

フォアハンドを打つときに 肩甲骨を動かすことを意識し過ぎて バックスイングが大きくなって 身体が開いてしまっている感じだなぁ。 やっぱりフリーハンドを持ってきて グッと股関節を開いて捻って それで身体を回さないと・・・。 お尻を落として深く股関節…