P4で知り合った方のところの練習会。レッスンで得たバックロングサーブ改善も兼ねて バックロングサーブからの展開を中心に。 試合でも無意識で使えるように フォアストレートを意識的に多く使って 身体に刷り込み刷り込み… 股関節の捻りを使ってタイミング…