2023-07-09から1日間の記事一覧

練習会’23　７月１回目

卓球練習会

フォアもバックも早い打球点で振り切る練習。小さいバックスイングが大前提で特にフォアは体幹と肩でスイングして前腕はインパクト後に振るイメージ。ラケットはしっかり握るけど腕には力を入れたり振る意識は要らない。最初のウォーミングアップ乱打で…