フォアもバックも早い打球点で振り切る練習。
小さいバックスイングが大前提で
特にフォアは体幹と肩でスイングして
前腕はインパクト後に振るイメージ。
ラケットはしっかり握るけど
腕には力を入れたり振る意識は要らない。
最初のウォーミングアップ乱打では
良い感覚でフォアドライブが打てていたが
課題練習になったら感覚が薄れてしまった…😢
やろうとしていることは間違ってなさそうだと
体感できたから良しとしよう👌
課題練習ではツッツキ練習を１回やったが
ラケットの上半分に当てるつもりでやったが
やっぱり上手く出来ないなかったなぁ😥
切ろうとしてロングストロークになってるな🤔
もっと身体の近くでガツッと切り落とすイメージで
上から短くスイングをしないとダメかも🤔
そのためにも懐を深く広げておかないとな。
後半のゲーム練習はチョット集中力散漫だったな😣
今回は参加人数も多くて賑やかだったしなぁ😅
楽しくていい👌んだけど
面白すぎて集中出来ない🤣
バックの下回転打ちは打球点も早く👍
ブロックも堅くよく出来ていた。
その代わりフォアがねぇ😢
打球点落とし過ぎな感じ。
基本的に並行足なんだけど
右足前ぐらいの意識で丁度いいかも。
右足の位置合わせと同時に
テイクバック完了する感じ。
テイクバックもラケット面を伏せ
肘を体幹に巻き付けるように。
