前回から１０日ぶりくらいで卓球の練習。
本当はね〜。週に２回くらいやらないと上手くならないけど、
なかなかそんな時間も取れなくてね〜。
平日夜に練習したいけど、
仕事の都合で練習に行けない
というパターンが多々あるので、
簡単に約束できないんだよなぁ〜😢
今回もバックスイングを小さくして、
打球点へ最短距離でラケットを出すことを意識。
ラケットヘッドが下がりすぎる癖があるので、
ラケットを立てて振るぐらいの意識でちょうど良さそう。
途中から人数も増えたのでゲーム形式で練習。
まだゲームをやれるレベルまで戻ってないんだけど、
みんなの練習会なので仕方なし。
１回り目は惨敗。誰からも１セットも取れず。
サーブも高くてレシーブからバカスカ打たれまくり😭
フットワークも全然ダメ。
やっぱり基本練習とゲームは全然違うなぁ。
２回り目は相手も手加減してくれたし、
身体を打球点に寄せていくことを意識した分だけ、
良いボールが打ててゲームらしくなったところもあったけど、
やっぱり結果としては惨敗。
膝や股関節が伸び切ってたり、
バックスイングが大きくなってたり、
自分の身体の動きを感じ取れたのはよかったなぁ。
次の練習は月末かなぁ。
それまでに１回やりたいけども。
