約２週間ぶりに卓球の練習。
少なくともこれくらいのペースで練習していきたい。
前回はバックスイングを取りすぎてズタボロ…😭
強い球を打たなきゃ‼️
という意識が強すぎなんだろうなぁ。
今回はボールが自陣でバウンドする点を観て、
身体をボールに寄せていくことを意識して練習。
上腕の筋肉痛も出ずいい感じ。
フォアストレートを上手く打てるかが、
一番良いチェックポイントだな。
約２週間ぶりに卓球の練習。
少なくともこれくらいのペースで練習していきたい。
前回はバックスイングを取りすぎてズタボロ…😭
強い球を打たなきゃ‼️
という意識が強すぎなんだろうなぁ。
今回はボールが自陣でバウンドする点を観て、
身体をボールに寄せていくことを意識して練習。
上腕の筋肉痛も出ずいい感じ。
フォアストレートを上手く打てるかが、
一番良いチェックポイントだな。