2021-09-11から1日間の記事一覧
練習へ行く前にイメトレ。 課題はフォアハンドのときに、 ラケットハンドを引かないこと。腕をしならせることは気にしないで、 先ずは身体の回転を使って力まず振る‼️ そこからだな。 少し小指を浮かせることで力みを抜き、 インパクトの時だけ握るようにし…
練習へ行く前にイメトレ。 課題はフォアハンドのときに、 ラケットハンドを引かないこと。腕をしならせることは気にしないで、 先ずは身体の回転を使って力まず振る‼️ そこからだな。 少し小指を浮かせることで力みを抜き、 インパクトの時だけ握るようにし…