2022-11-20から1日間の記事一覧

卓球の武者修行　１１月２回目

卓球 P4match

以前はよく通っていた大会＆会場。駅近だしプレーし易い会場で好きなんだけど、最近は都合が合わずご無沙汰だった。今回の注意点も前回と同じく・肩甲骨を開いて胸筋を張って溜めを作る・尻を下げて胸の高さでインパクトする・体幹を回してからコンパク…