2022-11-29から1日間の記事一覧
ちょっと前にボロ負けした大会。 今回は更にレベルが高いらしいので 1勝できたらラッキーぐらいに開き直ろう。 今回も・肩甲骨を開いて胸筋を張って溜めを作る ・尻を下げて胸の高さでインパクトする ・体幹を回してからコンパクトに軽く振るを意識して頑張…
ちょっと前にボロ負けした大会。 今回は更にレベルが高いらしいので 1勝できたらラッキーぐらいに開き直ろう。 今回も・肩甲骨を開いて胸筋を張って溜めを作る ・尻を下げて胸の高さでインパクトする ・体幹を回してからコンパクトに軽く振るを意識して頑張…