QueSeraSera ♪なるようになる〜

卓球と読書と気ままな日常のあれこれ

2023-01-05から1日間の記事一覧

卓球のイメトレ フォアハンド

昨年のレッスンでフォアハンドが 良い感じだったときの感覚を 忘れないうちに言語化したときのメモ。・ラケットをヘッドから縦に入れる ・左腕を引いて体幹を回す ・右腕には力を込めない ・身体の力を使えば腕の力は要らない ・スタンスは肩幅で充分 ・右踵…