精神科医であり禅僧でもある川野泰周氏の著書。 NHKラジオでも番組を持っている(いた?)らしい。「易しくて優しい言葉」でというのが著者のポリシーらしく まさにその通りといった印象。何事もまずは1割2割減らそうという感じになることが多いが 実際…
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