「半分、減らす。 「1／2の心がけ」で、人生はもっと良くなる 」川野 泰周

精神科医であり禅僧でもある川野泰周氏の著書。
ＮＨＫラジオでも番組を持っている（いた？）らしい。

「易しくて優しい言葉」でというのが著者のポリシーらしく
まさにその通りといった印象。

何事もまずは１割２割減らそうという感じになることが多いが
実際にどれくらいが１割２割なのか分かりづらいし
半分減らすぐらいの気持ちでやって
実際には２割３割となるのが現実だし
半分というのが感覚的にも一番分かりやすいよなぁ。

禅の「吾唯足知」ってことにも繋がってる感じだな。

序章　１／２を心がけよう。
１章　「物」を半分、減らす。
２章　「食事」を半分、減らす。
３章　「消費」を半分、減らす。
４章　「情報」を半分、減らす。
５章　「仕事」を半分、減らす。

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