2023-06-03から1日間の記事一覧

レッスン’23　５月５回目

卓球レッスン

巻き込みサーブを教えてもらったところで再びサーブのレッスン。今回は巻き込みサーブに限定せず、いつも使っている主力サーブの質を上げることをメインに。上回転系ロングサーブを主体に組み立てているのでより効果がでるようにバックスイングや身体の…