2024-04-22から1日間の記事一覧

「筋肉のつながり図鑑」きまた　りょう

読書

ストレッチ系の整体に通うようになっていろいろと動画も観ることが増えて身体の動きにも興味が湧いてきた。解剖学的な解説も多いしなんか良い本ないかなぁと大型書店をふらふらしていて見つけた一冊。教科書的な名称の羅列だけではなくどういう動きでど…