いつもの練習会。
他の参加者がおらずコーチと二人のみ。
珍しいこともあるもんだ😳
ということでマンツーマンで基礎練。
やはりテイクバックが無駄に大きく、
ボールに力を伝えられていない。
改善されてきたバックハンドも、
もう少し無駄な動きを削ぎ落とし、
より少ない動きで打てるように・・・。
フォアハンドもバックハンドも
身体とインパクトのベストな位置は同じで、
今よりボール２個分くらい身体に近い場所がベスト。
そこにどうやって身体を持って行くかが大事で、
それがフットワーク。
打球点を早く・・・
という意識が強過ぎて、
打球ポイントまで前になってしまい、
結局は押してしまっているんだと分かった。
時間もたっぷりあるので、
分からないとこもじっくり聞けたし、
細かく丁寧に説明してもらえたからよく分かった👌
内容の濃い指導のおかげで
最近アレコレ感じたり考えたりしたことが、
一気に繋がってナルホド‼️を連発
ベストな状態を何回も体感出来たことが、
今回の最大の収穫だな👍
ニュートラルの位置と意味も分かったし、
サーブからの戻りの速さの重要性も再認識。
サーブもシンプルなものにして
３球目の準備時間を確保した方がいいかな。
そういう意味ではバックサーブの方が良いのかも。
