ラリー中のフォアハンドで肘を引けるように
ハーフロング処理からのラリー練習を選択。
肘を引くというより手首を身体の横で開く…
というくらいの感覚の方が良いと
素振りでは感じているんだけど
実際のプレーでは手首を開けていないなぁ。
でも身体のストレッチに通っている成果か
基本姿勢でグッと股関節を曲げて尻を下げられている感じ。
あとは股関節を上手く捻って回転運動が出来れば👌なんだけど…。
身体横の自分の打球ポイントまで持って来れているけど
ちょっと打球点が落ちてしまっている感じ。
もっと前で振らなきゃダメってことかもしれないが
そうすると今度は間に合わなそうなんだよなぁ。
もっと右足前で振ってみようかな。
後半戦はフォア半面対全面でラリー。
やっぱりフォアのミスが多いなぁ。
特にオーバーミスが目立つ。押してる？
もっとラケットのヘッドを上げ縦に使って
ボールの内側を捉えるようにした方が良さそう。
コーチ曰く
左右のボールは良い感じで捌けていると思うけど
やっぱり強化ポイントはミドル処理かな〜。
ミドルに来たボールを動かずにＦＢ切り返しとか
そういう地味練を積み重ねた方が良さそうだな🤔
