バックハンドを基本から。
入院前に
バックハンドを再構築しよう‼️
と考えていたので、
練習中断で変な癖が抜けた❓のを
ちょうどいい機会だと捉えることにして…😅
いやぁ…、癖が抜けるどころか、
基本すらスッカリ忘れとるわ🤣
肩甲骨が全く動かせておらず、
色々とアドバイスを頂きながら、
徐々に感覚を取り戻して…。
ワンコースが少しマシになったところで、
実戦に近いパターンでの練習。
フォア前サーブをストップ／ツッツキして、
バック深くに来たツッツキをバックドライブ。
一気に難易度が⤴️😱
待ち姿勢の作り方とか、
勉強になることも沢山あって、
非常にありがたいレッスンになった👍
