少人数グループレッスン
フォアの溜めを作ることを目標にしてレッスン。
取り敢えず浅いボールに対して足を入れて
止まってから打つことが出来たらＯＫ👌
フォアの溜めを作ることを意識すると
どうしてもテイクバックが大きくなりがち😥
それよりも股関節を捻って溜めを作り
捻りを入れ替えて打球することを意識した方が自然。
バックも小さいながら股関節の捻りは必要だし
中陣からの引き返しなんかでは
フォア同様にしっかり捻らないとダメだしな。
大きく踏み込む、しっかり体重移動をする…
というよりは、その場でクルッと体幹を回す感じ。
その方が頭もブレないので安定するし
打球後にトントンすれば次に繋げやすい。
ん〜。股関節の捻りね。
尻を下げる意識と繋がってるな。
暫くはこの辺りを意識して練習しよう。
