何年か前にLiLiの村田さんが紹介していた
多球練習メニューの応用編。
1 フォア側下回転打ち+上回転(フォア)
2 フォア側下回転打ち+上回転(バック)
3 全面ストップ
4 フォア前フリック+バック+フォア
5 フォアカウンター
6 バック半面ドライブ対応
7 フォア飛びつき+浮き球
よく見る練習メニューだけどちゃんとやるとキツいよな😓
試合の中でよく使われるパターンだからこそ定番化してる訳で
試合で勝つためには必須の練習だと改めて思う。
これもコツコツ継続してやるしかないな。