何年か前にLiLiの村田さんが紹介していた
多球練習メニューの基礎編。
1 1本1本オールフォア
2 1本1本半面オールフォア
3 フォア半面ランダム上回転の掛け返し
4 3点フットワークFFB
5 バック(バック)orミドル(フォア)ランダム
6 4点フットワークBMBF
7 ミドル+フォアorバック
8 上回転ランダム
9 フォア飛びつき+バック
10 フォア半面下回転打ち
11 対下回転バックドライブ
12 ミドル前ストップからの展開
字面で見るとシンプルだし簡単そうだけど
実際に村田さんがやってるのを見ると…😅
どこまで妥協せずにキッチリやるか次第だけど
メニューの一部だけでもコツコツ継続すると
気が付いたら基礎の底上げが出来ていそうだな🤔