フリーランスコーチが主催している練習会で
初めて参加させてもらう練習会。
どんな感じなのか分からないけど
会場は空調もバッチリ👌なので
良ければ継続的に参加してみようかなと。
今回の参加者はちょっと少なめ。
少ない方がコーチが見てくれる時間が多くて良いけど
休憩時間も短くなってオジサンにはキツいんだよね😅
参加者のレベル差は結構あって
自分は真ん中くらいだったので良かったが
一番上手だった人は物足りなさそうだったな。
コーチと馴染みらしかったので構わないのかもしれんが。
練習会のメニューはウォーミングアップの乱打から
課題２セット、フットワーク１セット、
多球練習５セット、多球の裏で課題２セット、
ゲーム形式練習４ゲームで２時間。
まぁ大体どこの練習会もこんな感じかな？
多球練習が多かったのは嬉しかったなぁ。
フットワーク練習はバック対バック2/3面でオールフォア。
ループよりも少しスピード寄りのドライブで威力を出しつつ
ミスをしないように連続して打ち続けることを意識。
以前よりスピード寄りのドライブでも
しっかりとラバーに引っ掛かった良い音を出せるようになった👌
多球練習の途中から左前腿がチョット痛み😣だしてしまい
多球練習でフォアに振られるとキツかったな😢
痛みが無かったら全面オールフォア下回転打ちやりたかった😭
ここ数日な〜んか筋肉痛が残ってるなぁ…
とは思っていたがこれは筋肉痛じゃないかもな😥
