卓球場(M)のグループレッスン。
オーナーのグループレッスンで教えて頂いたことを反復。
要はフォアバックの切り替えなんだけど
参加者同士の課題練習は相変わらずバック対全面😅
やっぱりいいですな👍この練習は🙂
いろんな要素がてんこ盛りに含まれていて
同じメニューなのに何を意識して練習するかで
全く意味が違うというのが面白い👍
コーチ練のときはいろんなパターンでＦＢ切り替え。
テイクバックがデカいのでドンドン遅れる…😭
強いボールを打とうとするからスイングが大きくなるんで
自分からボールに力を加えるのではなく
相手のボールの威力を利用して自分のボールの威力に変換するように
考え方から変えていかなきゃダメだな。
コンパクトなスイングで柔らかいタッチを基本にしていこう。
