卓球の練習 イメトレ

バックハンドは肘を高く上げて打つ。
胸で合わせるように。
肩の高さでインパクトするつもりで。

フォアは肘を伸ばし切らず体側で止めて、
そこから前腕で振り切って肘が付いていく感じ。

前腕の捻りが何となく分かった感じで、
この感覚を上手くサーブでも使いたいんだけどなぁ。

それより肘を高くすることを意識する方が先かな。
オフチャロフのサーブの出し方の
意味というか目的が分かった気がする。

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