少し長いコマでお願いして色々と。
先ずはＦＢの切り替えでスイングチェック。
胸から上だけで切り替えをやってみると
如何に無駄な動きが多いかよく分かった。
切り替えをやってる中で何回か
バックでもゴツッとラバーに引っ掛かる感触があった。
この感触、待ってたんだよねぇ…😭
バックでも回転を掛ける打ち方が
やっと出来つつあるのかな。
バックハンドの打ち終わりに
ラケット面が上を向いてしまうのは
前腕だけ捻ってるのが原因とのこと。
腕を捻ることを意識し過ぎて
前腕だけ回っちゃってるのか…🤔
もっと肩と上腕も回すように意識してかないと。
後半はバックサイドへのサーブに対し、
チキータ（風の）レシーブから全面での切り替え。
これまでチキータや台上バックドライブは出来なかったけど、
今回は意外とすんなりイケてビックリした😳
最近バックハンドの感覚が良くなったことと
前半でスイングを修正したことが効いているな👍
最後の方は前に踏み込んだけど
長いのが来て下がりながら打つ練習。
これが出来ないからレシーブのときに
短いサーブへの踏み込みが甘くなって
バックの台上ドライブが出来ないんだよな。
下がりながら打つのはやったことがなかったので、
なかなか足捌きと上半身が連動しないけど、
理屈は分かったので後は練習をやり込むだけ👍
今回のレッスンも満足度高し👍
