QueSeraSera ♪なるようになる〜

卓球と読書と気ままな日常のあれこれ

レッスン’23 3月2回目

定員多めのグループレッスン。
今回は台上技術を重点的に。


自分はフリックよりツッツキが苦手で
ミスの殆どはオーバーミスなので
今回はソコをじっくりと。

直接的な原因は肘支点のスイングで
押してしまっていることだが
打球時に踏み込んでもいることから
身体全体でも押してしまっているのが❌
ちゃんと止まってから打つことを意識しないと😅


もう一つは手首の角度。
切ろうとして底を取ろうと意識し過ぎなので
上から面を立ててグリップエンドから入るように。

肩甲骨のクッションで振る感じってのもヒントだな🤔


続いてバックフリックのスイング。
横回転の影響を受けたミスが多かったが
振りや当てる角度は変えずに
身体の向きを変えることで対応。

以前にも教えてもらったが忘れてたな😅


台上処理は早い打点を意識することが多いが、
自分のレベルだと難易度が上がるだけで安定しないんで
頂点過ぎくらいを捉える感じで良いかも。

その方が自分の時間を持つことができて
結果的に良い返球が出来ることが多いし
次のプレーにも上手く繋がることが多そう。

次のP4とかでは、そのあたりを意識してみよう。

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