前回と同じところで違うコーチのグループレッスン。
担当はヘッドコーチではないので期待値を高くしてはいけないが
週3〜4回は開催されるグループレッスンのようなので
こちらも内容が良ければ通ってもいいかなと。
参加人数は6名で多からず少なからず。
いつもこれくらいなのかな?
3台で回して1人はコーチと、1人は休憩兼球拾い。
前半は7〜8分交代でそれぞれの課題練習。
自分はバック対全面のフットワーク2回、カット打ち1回。
コーチ練はフォアカウンターとバックカウンター。
バックカウンターはチキータと同じ感覚だな。
フォロースルーを下に振って抑え込む感じ。
フォアカウンターの感覚はイマイチだけど
引き付け過ぎているのでもっと前で捉えるようにとのことで
バックカウンターと似ていて水平に押し込むのかな。
後半は2本交代でのオール。
新しく巻き込みサーブを作っているので
ずっとそのサーブからの展開。
オールの練習も必要だとは思うけど
自分の場合は集中力がなんか発散してしまい
課題練習の方がいいんだけどなぁ😅
ヘッドコーチの練習会のように何か縛りを入れて
目的を明確にしてやった方がいいな🤔
次回からはサーブ限定だけじゃなくて
少なくとももう一つは縛りを入れてやろう。