ゲーム形式レッスンで見つけた課題の
回転量の多いドライブの処理としてバックブロック。
ループ系はバウンドが高いことが多いので
つい叩きにいってしまいがちだが
相手のボールに合えば決定打に近いボールが出るが
回転量のブレとかに合わないとミスになり安定しない。
チキータと同じ感覚で、
小さくコンパクトにボールの横を捉えて、
決定打ではなく質の高い繋ぎを打つように…。
次に決定打を打つための準備打にする意識で。
肘を高く、ラケットは肘より前に。
肩甲骨と肘を動かしてラケットを縦に使い
大きく振らなくていいから
ゴツッとラバーに噛ませるように。
立ち幅跳びのように上手く肘を振って…。
肘を引く時に左腕も同じように動かそう。
肘を引く時に股関節も折り畳もう。
上手く腹筋背筋を使えるように…。
そうだよねー。
チキータと同じ動きだって前回気がついたじゃん。
それをしっかり覚えておかなきゃ。
無意識で出来るようにまで特訓じゃ‼️
