QueSeraSera ♪なるようになる〜

卓球と読書と気ままな日常のあれこれ

卓球の練習 次回練習の注意点

それほど背が高いわけではないけれど、
プレー中の目線を低くすることを意識。

股関節、膝、足首をしっかり使って、
高さを調整する必要があるが、
そもそもそれ以前にスタンスが狭すぎる。
筋トレ&ストレッチで身体を整えないと…。


フォアハンドは引っ掛けるイメージ。
LiliTVの村田さんが言ってることは、
なんとなく分かるが、自分が出来るかは別。

スイングが水平に近くなり戻りも速く、
前陣での連打もしやすくなるので、
身に付けたい感覚だなぁ。

これに体重移動のタイミングが合えば、
随分とインパクトが強くなるはず。


サーブはグリップから入れて、
手首は動かさないで切る。
もう少し根元に当てたいんだけど…。

ネットミスさせるサーブにしたいが、
下回転とバレバレなので…。


グリップは浅くグリップエンドを握る感じ。
ラケットの重さを利用して、
遠心力を効かしてインパクトを強く。

親指はフォアハンドでも立てて面を作ろう。


前腕に力を入れ過ぎないで、
柔らかいタッチでプレーしたいなぁ。

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