卓球のイメトレ サーブ

昨年のサーブ練習したときに掴んだポイントのメモ。

・ラケットをトスで動かさない
・トスは右腕前に上げる
・ボールの落下を右眼で追う
・肘をフォアへ出してラケットを身体側に動かす
・前腕の真ん中に回転軸を作って動かす
・身体側に振った反動でフォア側へ戻す
・身体は回転させないでフォア側を向いたまま
・一番身体側に来た時にインパクトする
・フォア側へ戻した時にインパクトすれば逆横系

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