２２年９月はバックのレシーブ力を強化。先月になんとなくコツを掴んだ コンパクトなバックハンドと通じるものがあり コーチとチキータ風レシーブを集中特訓。バックでもラバーに引っ掛ける感覚が分かり それをいつでも再現出来るように…。 尻を下げてパワー…

速い順横ロングサーブに対して バックドライブでレシーブしてからの展開。これもやっぱりグッと引き付けて コンパクトに振ることが大事。 ホント腕を畳んだまま胸の前で打つ感じ。打球ポイントは意外と身体に近い。 そこまで身体を寄せていくことが大事。尻…

台上処理のグループレッスン。 横回転系サーブに対するレシーブでは、 ラケットの角度を合わせるのが一般的だが、 手首でいろんな角度を出すのは意外と難しく 身体の向きを少し変えて対応することも ということで早速実践。 意外と取りにくいんだよね、横回…

以前参加したことのある大会だが、初めての会場。 やっぱり初めての会場は勝手がわからず ちょっとまごつくね。歳だな 今回の注意点も ・コンパクトなバックハンド ・パワーポジションと溜め前回でレーティングが結構上がったので 強い人たちと沢山対戦する…

外出先のドトールで一休み。小腹満たしで序でに何か食べようか…。 新しいＢサンドはイマイチだし、プルコギのサンドは重すぎ。ツナチェダーが一番良いんだけど販売終了だからなぁ。 もう少し寒くなったら復活するかな。 ツナやチーズが高くなっちゃったから…

バック半面に下回転系サーブを出してもらい バックへチキータ風にレシーブして バック対全面で繋ぐ練習。バチンと弾き気味になる癖があるので、 それはそれとして活かすけど、 グッとラバーに引っ掛ける感覚を磨いて レシーブ力を上げたいんだよねぇ コーチ…

卓球の武者修行前に腹拵えと思い乗り換え駅で松屋へ…。ところが券売機には「店員へお声かけください」の貼り紙が券売機の調子が悪いのかな？ と思い店員に声をかけると「すみません。ご飯が切れてしまって…」ご飯物のファストフードでご飯切れは致命傷だな店…

京都サンガF.C.とか地元色満載ですが、 本巻はなんと言っても第四章ですかね。円生も懲りない奴だけど、 お蔭でホームズが本当の気持ちに目覚めて 葵に告るに至るきっかけとなったので、 それはそれで良しとする…という感じか。なんかここで終わっても良い感…

前回に続きバックのレシーブ練習。少し甘いボールに対するスピード系のレシーブが まずまず良い感じになってきたので サーブ回転がイマイチ取りにくい／分からないとか 良い体勢で入れなかったときに しっかり入れにいきつつ強打されないための 回転系のレシ…

まずはコーチとの粒対策のおかげで 粒使いに勝つことができたと報告。ボールを引き付ける、待つという感覚も掴めたし、 それが実戦でも活かせたのは大きかったな。 さて報告も早々に 今回はちょっと長めのコマでバック半面レシーブ練習。 最初にウォーミング…

最近よく参加している大会＆会場。 駅近＆空調完備＆綺麗と三拍子揃ってて‍♂️ 今回の注意点は ・コンパクトなバックハンド ・パワーポジションと溜め 最近は台から少し離れ気味だが それがラリーの安定感に繋がっていると思う。 今回も上手く前後の動きが出…

長谷川等伯が主人公の歴史小説。下巻。 上巻よりも人間味溢れる等伯の姿が印象的。天賦の才を持ちつつも、その業に振り回される等伯。 狩野派との対立、長谷川派を興す欲に囚われ、 大きな失敗を犯しつつも何かを掴んでいく…。 第六章 対決（承前） 第七章 …

今回も気力体力的に厳しいけど参加。レッスンで練習中のチキータ風レシーブと バックサーブからの展開を中心にプレー。 バックに来たサーブを、なんでもかんでも チキータ風レシーブで取りに行こうとして もちろん安定性もなくグダグダ少し下がったところか…

まずは前々回のレッスンで闇に沈み込んだ フォアハンドを再確認し微調整。レッスンの肝心なポイントはどこだったのか、 自分の理解とのズレを確認して 自分が上手く出来ないと感じている部分を 再度説明してもらって微調整。なるほどねぇ〜。 前々回のレッス…

ちょっと前のゲーム形式レッスンの反省をいかして バック半面に下回転系サーブを出してもらい、 それをチキータ風にレシーブしてからの展開に パターンを限定してゲーム形式レッスン。バック面粒のラケットにしてもらい 粒対策も兼ねて練習。 チキータ風レシ…

最近バックが改良されてきていて その理屈をフォアへフィードバックするため 改めてフォアを基本から見直しチェック。肘の屈伸で振らず腕全体で振り抜くこと 先ずはこれに注意して練習。 ラバーに引っ掛けて回転を掛けることを 最近は強く意識しているせいか…

随分と通っている大会だか 未だ好成績を残せていない大会。 今回の注意点も ・パワーポジションと溜め ・コンパクトなバックハンド ・サーブからの戻りコンパクトなバックハンドってのが 長年の染み付いた癖ってのもあるし やっぱり一番難しいかなぁ１本ずつ…

随分と通っている大会＆会場。一度は満員になったけど、 数日前にみたら枠が空いていたので すかさず申し込み。 結構好きなんだよね、この会場。９月上旬は武者修行の連続だな。 今回の注意点も ・パワーポジションと溜め ・コンパクトなバックハンド ・サー…

もう四季報の発売月か…。 なんか早いな。夏号は若番から読んだので、 秋号は老番から読み進める予定。 ３月期決算の会社が多い関係で、 夏号と新春号は気合が入るんだけど、 春号と秋号は流し気味になるなぁ… まだまだ年内も不安定な相場になりそうだし、 秋…

ちょっと気力体力的に厳しいけど参加。 ゲーム形式練習なので試合と同じく パワーポジションと溜め コンパクトなバックハンド サーブからの戻り を意識して練習。 今回はバックハンドを使う場面が多かった気がする。 バックもミートに近い感じがするので、 …

９月の卓球は武者修行から。何回か行ったことのある会場なので、 前回と違って空調も効いていることも分かってるので安心☺️ 集中力を切らさずに頑張ろう。 今回の注意点は ・パワーポジションと溜め ・コンパクトなバックハンド ・サーブからの戻り １試合目…

少し早く上がれたので仕事帰りに散髪。前回散髪したのは７月末くらいだったかな。 いつもはもう少し伸びて、寝癖が目立つようになったら行くんだが、 今回はなんかちょっと気になったんで。蒸し暑かったりして鬱陶しかったってのもあるかな。 ま、気分転換だ…

時間が取れたので急遽武者修行へ。 初めての会場だからちょっと不安 乗換３回で駅からも距離があり少し不便かな 今回の注意点は 「パワーポジションで溜めを作る」良い感覚を掴みかけているバックを 実戦でも存分に出せるように… 今回はレーティング最下位な…

最近バックが良くなった気がするので、 ゲームでどの程度使えるか確認。コーチは決めにいかず繋いで振り回し専門でゲーム。 特別お願いしなくても、そんな感じなんだけどね こっちはラリーで応戦 う〜ん。フォアのミスが多いなぁ 繋ごうという意識があるのに…

少し長いコマでお願いして色々と。 先ずはＦＢの切り替えでスイングチェック。 胸から上だけで切り替えをやってみると 如何に無駄な動きが多いかよく分かった。 切り替えをやってる中で何回か バックでもゴツッとラバーに引っ掛かる感触があった。この感触、…

今月は短い間隔で開催の師匠の練習会。 最近は雑に練習していると感じたので、 今回は１球を丁寧に扱うことを意識。 最初は参加者が少なく集まるまでは基本練習となったので、 前のレッスンで掴みかけたバックの下回転打ちの感覚を、 思い出しつつ忘れないよ…

長谷川等伯が主人公の歴史小説。 ２０１３年の直木賞受賞作らしい。 七尾での生い立ちから秀吉の天下になって 改めて京都で暮らせるようになった辺りまで。 色々と史実を盛り込みつつ、 苦難を乗り越えていく姿が描かれていて、 グイグイと作品に引き込まれ…

バックハンドの感覚を見失ったので 特に下回転打ちを中心に。 しっかりラバーに引っ掛けて 回転を掛ける感覚を取り戻したいので 下回転を台上で回転で飛ばす練習から。台上の浅いボールに対しては、 しっかり肩甲骨から動かせて良い感じ。 でもちょっと深い…

昔のＳＢＩ債は１年ぐらいの短期だったけど、 久しぶりに出た今回は４年債。 まぁ４年で破綻することはまず無いだろうから、 充分に検討対象になるんだけど、 利率は1.09％と微妙なところ…もうちょっと利率高いと即決なんだけどなぁ。 どうしようかな しかし…

「 もっと「ドライ」でいい、99の理由」が副題。 ９９の理由を以下の５章に分けて解説。１章 むやみに「関わらない」人間関係はもっとドライでいい ２章 いちいち「気にしない」不安・焦り・怒りの手放し方 ３章 やたらに「反応しない」心をすり減らさない練…